⁶ Digam àquele afortunado: “Paz para você, paz para a sua casa e paz para tudo o que é seu!
1 Samuel 25:6
Direto ao ponto!
Fala-se em paz (especialmente os políticos), embora alguém esteja quase sempre com uma faca pronta para golpear ao menor sinal de contrariedade (…).
Da leitura do versículo acima, a gente percebe que a paz esteve (e ainda está) como um alvo a ser buscado por todos os povos.
Como ter paz em meio ao caos?! Como ter paz em meio à guerra?! Como ter paz enquanto desempregado?! Como ter paz em meio a tanta injustiça?! Como ter paz no leito de um hospital?! Perguntas e mais perguntas assim estão sendo feitas aos bilhões – por bilhões!
Leia o versículo acima, de novo. E isso que Deus quer pra nós!
Algumas sugestões:
- Aceite-se: Reconheça e aceite suas qualidades e defeitos.
- Pratique a autocompaixão: Trate-se com gentileza e compreensão.
- Meditação e mindfulness: Aprenda a estar presente no momento.
- Cuide de sua saúde física e mental: Priorize o bem-estar.
- Desenvolva uma rotina de autocuidado: Faça coisas que o façam feliz.
- Aprenda a gerenciar o estresse: Encontre maneiras saudáveis de lidar com pressão.
- Cultive gratidão: Agradeça pelas coisas boas em sua vida.
- Seja honesto consigo mesmo: Reconheça seus sentimentos e pensamentos.
Que o nosso Senhor Jesus Cristo nos dê a paz.
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